비타민 K는 혈액 응고 과정에서 중요한 역할을 하는 필수 영양소이기 때문에 결핍되면 과도한 출혈이 발생할 수 있습니다. 특히 유아의 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 비타민 K는 단순한 단일 영양소가 아니라 비타민 K1과 두 가지 유형의 비타민 K2를 포함한 자연적으로 발생하는 지용성 비타민 그룹입니다. 비타민 K 효능은 혈액 응고에 관여하는 단백질을 생성하고 칼슘 수치를 유지하며 칼슘을 … 비타민 K 결핍증과 과다복용, 일일 권장량까지 계속 읽기