엽산 효능 (심혈관, 치매, 콜레스테롤 등등)
비타민 B9로도 알려진 엽산 효능은 세포 분열, 생성 및 DNA 복제에 관여하는 필수 영양소입니다. 엽산은 태아의 발달과 성장에 중요한 역할을 하므로 임산부에게 필수적인 영양소입니다. 산모의 혈액 요구량을 충족하기 위해 임신 초기부터 수유 기간 내내 엽산 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다 엽산은 1931년 루시 윌스는 인도 임산부의 거대적혈구 빈혈을 효모 추출물로 치료할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 …